Osobní trenér Praha, kickbox, kruhový trénink, filipino kali

Kickbox

Kickbox je dynamický sport, pro lidi, kteří mají rádi náročnou pohybovou aktivitu. Jako jedna z mála činností skýtá organismu celkové posílení svalového aparátu, získání lepší kondice a pohybovou koordinaci těla. Kickbox lze trénovat jen pro radost, tvarování těla nebo přímo

Filipino Kali

Filipínská umění (eskrima-kali-arnis) jsou tradičním bojovým uměním. Nezabývají se pouze jedním aspektem boje nebo pouze použitím jedné konkrétní zbraně. V rámci výuky (názvy Arnis, Kali a Eskrima označují to samé, jsou to tři názvy používané pro filipínská bojová umění), se

Kruhový trénink

Pokud jste dospěli ve svém životě do fáze, kdy nejste spokojeni se vzhledem nebo pohybovými vlastnostmi svého těla, měli by jste uvažovat o využití služeb osobního trenéra. Pokud vám není dostatečně jasný přínos tréninku pod odborným vedením, zamyslete se, zda

Sebeobrana

UFS (Urban Fighting Systém) tento systém sebeobrany vyučuje sebeobranné chvaty na základě zpracování tradičních technik filipínského boje(escrima, kali, arnis). Výhodou filipínského bojového umění Arnis je vzhledem k mnoha stoletím trvajících kmenových válek a boje proti okupantům (Španělům, Američanům a Japoncům)